Em idosos com doença de Alzheimer é comum a alteração de comportamento no final da tarde (períodos crepusculares). Comummente chamado como “Síndrome do Pôr-do-sol”, faz com que o idoso fique muito agitado, ansioso, por vezes agressivo, com comportamentos que podem durar minutos ou horas. Além da agitação, o quadro de confusão e esquecimento pode agravar-se, assim como a vontade de querer “ir embora”, mesmo que esteja no próprio lar.

Este tipo de síndrome acaba por ser bastante cansativo não só para a pessoa idosa como para familiares e cuidadores. É fulcral que o cuidador saiba como proceder para amenizar os sintomas. Recomendamos que:

• Mantenha a calma, quando o cuidador também fica alterado e agressivo a situação agravar-se-á como um todo;

• Nos momentos de agitação tente distrair a pessoa com música ou uma caminhada, por exemplo, e repita a estratégia que funcionar sempre que necessário;

• Mantenha uma rotina de horários semelhantes todos os dias;

• Mantenha uma dieta saudável. Limite o uso de cafeína e açúcar, planeie um jantar mais cedo e ofereça um lanche antes de dormir;

• Incentive a pessoa a fazer atividades durante o dia;

• Tenha um ambiente calmo e tranquilo para dormir;

• Tente reduzir as sestas durante o dia;

• Reduza os estímulos e atividades no período da noite, para que a pessoa tenha uma melhor noite de sono;

• A exposição ao sol, durante o dia, pode reduzir alguns sintomas, espacialmente se for combinada com exercícios moderados, como caminhar.

O médico deve ser sempre consultado para despiste de problemas clínicos. Dores ou infeções podem contribuir para confusões e agitações noturnas. A medicação deve, também, ser regularmente revista.

Lar de idosos em Lisboa – Bocage Senior Residence

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