Os padrões de sono são de grande importância visto que possibilitam a restauração do corpo, e por isso, o hábito de dormir bem deve ser inserido na rotina diária de qualquer pessoa. As horas de sono necessárias variam consoante a idade, mas respetivamente às pessoas idosas, é necessário entre 7-8 horas de […]
A doença de Alzheimer afeta cada pessoa de modo diferente, dependendo da zona do cérebro que é atingida inicialmente. Existem 10 sinais de alerta da doença de Alzheimer: 1. Perda de Memória (esquecimento de datas importantes ou repetição da mesma pergunta várias vezes); 2. Dificuldade em planear ou resolver problemas [como por exemplo, o doente […]
O maior ou menor sucesso da institucionalização depende de vários factores, designadamente o tipo de instituição, dos motivos da institucionalização, da situação de saúde do idoso, da vontade expressa do idoso. Os familiares deverão ter em conta os seguintes cuidados: 1. Preparar a institucionalização com a antecedência possível. Visitas prévias do futuro utente e seu […]
Recomendações: 1) Faça exames médicos de rotina para detectar doenças que possam vir a afectar também a sua visão, como, por exemplo, a hipertensão e a diabetes, que são doenças que podem ser tratadas. 2) Faça um exame completo aos olhos, de dois em dois anos, porque muitas doenças dos olhos se desenvolvem sem darem […]
As dificuldades de audição são devidas a diversas causas. Geralmente, na velhice, surgem gradualmente e devem-se a uma deficiência do nervo que transmite os estímulos do ouvido interno para o cérebro. Pode ouvir as palavras, mas ter dificuldade em as compreender, ou perceber com mais facilidade uma palavra isolada do que uma frase. Recomenda-se que […]
Manobra Heimlich com a pessoa consciente em pé ou sentada : • Fique de pé, atrás, com os seus braços ao redor da cintura da pessoa engasgada. • Coloque a sua mão fechada, com o polegar para dentro, contra o abdómen da pessoa, ligeiramente acima do umbigo e abaixo do limite das costelas. Agarre […]
1. Recolha informação junto dos idosos sobre: gostos pessoais de lazer, habilidades, competências, desejos adiados, profissão, entre outros. Esta informação pode ser recolhida por questionário ou conversas informais. 2. Recolha informação junto dos idosos sobre hábitos, costumes, valores, crenças, entre outros. Esta informação pode ser obtida por questionário ou conversas informais. 3. Promova momentos […]
As pessoas podem chegar à terceira idade com os dentes conservados e saudáveis. Para isso são necessários alguns cuidados. A saúde bucal do idoso proporcional uma maior qualidade de vida, bem-estar, autoestima e saúde geral. Os dentes são responsáveis por funções fonéticas, que nos permitem falar corretamente, e por funções mastigatórias, que iniciam e favorecem […]
Em idosos com doença de Alzheimer é comum a alteração de comportamento no final da tarde (períodos crepusculares). Comummente chamado como “Síndrome do Pôr-do-sol”, faz com que o idoso fique muito agitado, ansioso, por vezes agressivo, com comportamentos que podem durar minutos ou horas. Além da agitação, o quadro de confusão e esquecimento pode agravar-se, […]